Tez-tez tam yağlı süd içsəniz, orqanizmdə nə baş verər?

22:37, 20 Апр.

Tam yağlı südün qəbulu sümük sağlamlığı və çəki nəzarəti üçün faydalı hesab olunur. Hit.az xəbər verir ki, “Health” nəşrinin yazdığına görə, südün “tam yağlı” sayılması üçün onun tərkibində ən azı 3,25% süd yağı olmalıdır.

“Nutr Metab” jurnalında dərc edilən araşdırmaya əsasən, gündə 1 stəkan tam yağlı süd içmək ürək-damar xəstəlikləri, insult, metabolik sindrom, yüksək qan təzyiqi, piylənmə, bağırsaq xərçəngi və osteoporoz riskinin azalması ilə əlaqələndirilir.

Südün tərkibindəki qida maddələrinin bu xəstəliklərdən qoruyucu təsir göstərə biləcəyi bildirilir.

Kalsium bağırsaqda öd turşuları kimi zərərli maddələrlə birləşərək selikli qişanın zədələnməsinin və xərçəng hüceyrələrinin yaranmasının qarşısını ala bilər.

Tam yağlı süd 400-dən çox yağ turşusu ehtiva edir. “Adv Nutr” jurnalında yayımlanan araşdırma göstərir ki, C15:0 (pentadekanoik turşu) və C17:0 (heptadekanoik turşu) kimi süd yağ turşuları iltihabı azalda, hüceyrə bərpasını dəstəkləyə və qanda yağ səviyyəsini aşağı sala bilər.

Bu da ürək sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Otla qidalanan inəklərdən alınan süd daha yüksək omeqa-3 yağ turşuları və konjuge linoleik turşu (KLT) ehtiva edir.

Omeqa-3 güclü iltihabəleyhinə təsir göstərir, KLT isə ürəyi qoruyucu effekt verə bilər.

Tam yağlı süd sümük sağlamlığı üçün vacib olan qidalarla zəngindir. Bir stəkan süd gündəlik kalsium ehtiyacının təxminən 23%-ni təmin edir. Kalsium sümüklərin möhkəmlənməsi üçün əsas mineraldır.

Süd həmçinin zülal, fosfor və maqnezium ehtiva edir ki, bunlar da sümük sağlamlığı üçün vacibdir. Vitamin D ilə zənginləşdirilmiş süd kalsiumun mənimsənilməsini artırır. Südün qəbulu sümük itkisini azalda, sümük sıxlığını artıra və sınıq riskini aşağı sala bilər.

Kalorisi daha yüksək olsa da, bəzi tədqiqatlar tam yağlı südün çəki nəzarətinə də kömək edə biləcəyini göstərir.

2024-cü il araşdırması onun daha aşağı bədən çəkisi və bel ölçüsü ilə əlaqəli ola biləcəyini bildirir. Tam yağlı südün vitamin və mineralları Tam yağlı süd aşağıdakı mikroelementlərlə zəngindir: Kalsium: sinir və əzələ sistemi, hormon istehsalı və damar funksiyaları üçün vacibdir.

Vitamin B12: sinir sistemi, maddələr mübadiləsi və qırmızı qan hüceyrələrinin yaranması üçün önəmlidir.

Bir stəkan süd gündəlik ehtiyacın təxminən 55%-ni təmin edə bilər. Vitamin D: kalsiumun mənimsənilməsinə kömək edir, immun sistemini dəstəkləyir və iltihabı tənzimləyir.

Südün qida dəyəri heyvanların qidalanmasından da asılıdır. Otla qidalanan inəklərin südü daha çox antioksidant ehtiva edə bilər. Tam yağlı südün riskləri Faydalı olmasına baxmayaraq, bəzi risklər də mövcuddur: Bəzi tədqiqatlar yüksək süd istehlakını prostat xərçəngi, Parkinson xəstəliyi və akne riski ilə əlaqələndirir.

Laktoza dözümsüzlüyü olan insanlarda süd qarın ağrısı, şişkinlik və ishal kimi problemlərə səbəb ola bilər.

Yüksək doymuş yağ və xolesterol tərkibi bəzi ürək-damar xəstəlikləri olan insanlar üçün uyğun olmaya bilər.

Tam yağlı südün istifadəsi Tam yağlı süd daha kremli və qalın dadlıdır. Onu smuzi və protein kokteyllərinə əlavə etmək, səhər yeməyində sıyıqlara qatmaq, qəhvə və şorbalarda istifadə etmək mümkündür.

Qəhvə üçün ən faydalı süd növü ilə bağlı yekun nəticə yoxdur — seçim fərdi ehtiyac və məqsədlərdən asılıdır. Samir.

Рубрика: Стиль жизни. Читать весь текст на hit.az.

Абай облысында ардагерлер ұйымының II есеп беру-сайлау конференциясы өтті Бүгін Семейдегі Әлихан Бөкейхан университетінде Абай облысы ардагерлер ұйымының II есеп беру-сайлау конференциясы өтті. Шараға облыс әкімі Берік Уәли...

Аида Балаева: ҰБТ жүйесін жаңғырту – білім сапасын арттыруға бағытталған маңызды қадам Қазақстанда талапкерлерді іріктеу жүйесін жетілдіру мақсатында Ұлттық бірыңғай тестілеу (ҰБТ) форматына бірқатар өзгерістер енгізу жоспарланып отыр. ...

¿Por qué las actrices turcas siguen solteras? En el cine y las series turcas hay actrices que han conquistado el corazón de millones de fans no solo por su talento, sino también por su belleza na...

Әр азамат үшін маңызды сәт Осындай форматтағы кездесулердің бірі бүгін «Тараз» әлеуметтік кәсіпкерлік корпорациясы» акционерлік қоғамына қарасты «Zhambyl Invest» фронт-офисында...

Өңірде жемқорлық тәуекелерін жою шаралары қарқынды түрде жүргізілуде Осы бағытта ҚР Мемлекеттік қызметі істері агенттінің Жамбыл облысы бойынша департаменті ҚР «Сыбайлас жемқорлыққа қарсы іс-қимыл туралы» Заңында көзде...

Kyrgyzstanis request to deliver a yurt to Germany for events Marlen Mamataliyev announced his readiness to allocate the necessary funds for this project.During his official visit, the delegation of the Jogorku ...

Quru sərhədlər AÇILIR? – Bu şəxslər artıq… Azərbaycanda quru sərhədlərin uzun müddətdir bağlı qalması cəmiyyətdə müxtəlif müzakirələrə səbəb olub. Xüsusilə, ikili vətəndaşlığı olan şəxslərin ü...

Hərbi xidmətlə bağlı TƏCİLİ XƏBƏR – Bu şəxslər yenidən ƏSGƏR GEDƏCƏK Azərbaycanda hərbi xidmətə yararlılıq qaydalarına edilən dəyişikliklər və xüsusilə xəstəlik səbəbindən vaxtilə xidmətdən kənarda qalan şəxslərin yeni...

Қазақстанда ескі ЖЭО-ларды «шағын» АЭС-пен алмастыру жоспарлануда Қазақстанда энергетика саласын жаңғырту аясында ескі жылу электр орталықтарын шағын атом электр станцияларымен (АЭС) алмастыру жоспары қарастырылуда....

ШҚО-да 265 адамды кене шаққан: эпидемиологтар не дейді? Шығыс Қазақстан облысында кене шағуына байланысты медициналық көмекке жүгінгендер саны өткен жылмен салыстырғанда азайған. Қазіргі уақыттағы жағдай б...

Royal Central Park долбоорунда 2026-жылдын 4-апрелинде квартира сатуу боюнча келишимдердин тез өсүшү Суроо-талап өсүүдө, сатып алуучулар активдүү: долбоор рынок жанданып жаткан шартта позициясын бекемдөйт 2026-жылдын 4-апрели девелопер RCA Living тар...

INTEGRA CITY GITEX Africa 2026 көргөзмөсүндө шаарларды санариптик башкаруу экосистемасы үчүн AI-технологияларды сунуштайт Көргөзмө 55 миңден ашык катышуучуну, 1 500 эл аралык экспонентти жана 700дөн ашык спикерди бириктирет INTEGRA CITY эл аралык компаниялар тобу Африка ...

Украина. Логистика соққы астында: Донецк қоршауда Украина Донецкті «қоршауға алды» деген хабарлар әсерлі әрі дабыралы естіледі, бірақ шын мәнінде олар соғыстың әлдеқайда күрделі және көзге бірден түс...

Империяға қарсы дрондар: Украинаның Ресейді жоятын стратегиясы 2026 жылы Украина соғыс жүргізудің жаңа моделін түбегейлі қалыптастырып жатыр — технологиялық, жаппай және жүйелі. Егер бұрын бұл жекелеген сәтті шеш...

Бородулихадағы бұқаралық спортқа бетбұрыс – «AMANAT» жобасының нәтижесі «AMANAT» партиясының сайлауалды бағдарламасы аясында жүзеге асқан жобалар өңірлердегі нақты мәселелерді шешіп, ауыл өміріне тың серпін беріп келеді. ...

Мемлекет басшысы Анталия дипломатиялық форумының панелдік сессиясына қатысты Президент Қасым-Жомарт Тоқаев Анталия дипломатиялық форумының «Mapping Tomorrow, Managing Uncertainties» панелдік сессиясына қатысты. Іс-шараны Түрки...

Avrasiya Universitetində ana dilimizin mədəni missiyasına həsr olunan ictimai müzakirə keçirildi – FOTOLAR Aprelin 16-da Bakı Avrasiya Universitetində Media və Mülki Cəmiyyət İctimai Birliyi tərəfindən Mədəniyyət Nazirliyinin qrant layihəsi çərçivəsində “D...

Qadın işəgötürənlərdən QLOBAL TƏŞƏBBÜS: Türk dövlətlərini də əhatə edəcək – FOTO Türkiyədə fəaliyyət göstərən Qadın Ticarət İşəgötürənlər Həmkarlar İttifaqı (Kadın-TİS) qadın sahibkarların beynəlxalq səviyyədə birləşdirilməsi isti...

ბართლომეს ძირგამომთხრელ საქმიანობასა და ეკუმენისტობას თურქებიც აპროტესტებენ ევროპის მასშტაბით სამშობლოს პარტიის რეაქცია „ეკუმენიზმზე“ ლოზანის ხელშეკრულების ხელმოწერის ისტორიული შენობის წინ თურქეთის პარტია “ვატანის” (“სამშობლო...

„ანაკლიის საჭიროება დღეს გამოჩნდა“ – რა ახალ მიმზიდველობას იძენს საქართველოში ღრმაწყლოვანი პორტის არსებობა „ვიღაცას ანაკლია ილუზიად მიაჩნია, მაგრამ ფაქტია, ანაკლიის საჭიროება დღეს გამოჩნდა და უნდა თუ არა „ქართულ ოცნებას“, ეს პროექტი უკვე უნდა განხორციელდეს...

Turkish actresses: why are they still not married? In Turkish cinema and TV series, there are actresses who have won the hearts of millions of fans not only with their talent but also with their natur...

Українці масово купують старі авто: яка причина та яка модель популярна У березні українці провели 69 862 перепродажі вживаних авто. Це одразу на 17,2% більше, ніж було в лютому. Найпопулярнішою моделлю на внутрішньому ри...

Актуальні штрафи за перевищення швидкості в Україні: скільки коштує порушення у 2026 році Дотримання швидкісного режиму залишається одним із головних пріоритетів безпеки на українських дорогах. Попри періодичні дискусії про посилення відпо...

«Әділет» өзін Жаңа Конституцияның партиясы деп атады – Неліктен жаңа партия құрып жатырсыздар? – Жаңадан қабылданған Конституция Қазақстан қоғамын заман талабына сай жаңартуға ерекше мүмкіндік береді. Б...

Алматыдағы марафон рекорд жаңартты 19 сәуірде Алматыда тоғызыншы Almaty Half Marathon өтіп, оған әлемнің 44 елінен 10 000-нан астам адам қатысты. «Бірінші болуға батылдық» корпоративті...

ԱԶԲ–ն Հայաստանի կապիտալի շուկայի զարգացումը համարում է առանցքային երկարաժամկետ ֆինանսավորման, ներդրումներ և կայուն աճի համար ԵՐԵՎԱՆ, 18 ապրիլի․/ԱՌԿԱ/․ Հայաստանի կապիտալի շուկայի զարգացումը համարվում է առանցքային՝ երկարաժամկետ ֆինանսավորման հասանելիության մեծացման և ներդրում...

KPMG–ի կողմից «Ռենշին» ընկերության աուդիտը հաստատում է նրա ֆինանսական հաշվետվությունների արժանահավատությունը․ֆինանսական տնօրեն ԵՐԵՎԱՆ, 15 ապրիլի ․/ԱՌԿԱ/․ «Ռենշին» ընկերության աուդիտը, որը հինգ տարի անընդմեջ իրականացվում է «Մեծ քառյակի» մեջ մտնող KPMG ընկերության կողմից, հաստա...

МАСЛИҲАТИ МУТАХАССИС. Истеъмоли қулфинай фаромӯшхотириро кам мекунад ДУШАНБЕ, 19.04.2026. /АМИТ «Ховар»/. Ба тавсияи олимони соҳаи тандурустӣ, инсон давоми як сол бояд 7,5 ё 8 килограмм аз меваи қулфинай истеъмол намоя...

Истифодаи нодурусти маводи пластикӣ ба саломатии инсон чӣ гуна таъсир мерасонад? ДУШАНБЕ, 19.04.2026. /АМИТ «Ховар»/. Мо дар асре зиндагӣ дорем, ки онро метавон ба таври ҳаққонӣ «Асри полимерҳо» номид. Аз чӯткаи дандоншӯӣ ва за...

Turk aktrisalari nega hanuz turmush qurmagan? Turk kinosi va seriallarida nafaqat iste’dodi, balki tabiiy go‘zalligi bilan millionlab muxlislar qalbidan joy olgan aktrisalar borki, ularning shaxs...

IOFS Director: Global Food System Fails on Access Despite Sufficient Supply The Astana Times provides news and information from Kazakhstan and around the world. ANTALYA – The world produces enough food, but gaps in distributi...

Antalya Diplomacy Forum Spotlights Growing Turkic Integration The Astana Times provides news and information from Kazakhstan and around the world. ANTALYA – What began as an intellectual vision of unity in langu...

Vladikavkazda o‘zbekistonlik migrant halok bo‘ldi Vladikavkazda chiqindi tashuvchi mashinasida sodir bo‘lgan portlashda Jaloliddin ismli 42 yoshli o‘zbekistonlik muhojir halok bo‘lgani xabar berildi....

Rossiyada VPNlarga qarshi kurash oqibatlari qanday bo‘ladi? Rossiya VPNlarga qarshi kurashni kuchaytira boshladi va endi barcha foydalanuvchilar uchun internet tezligi sekinlashishi mumkin. 2026-yil aprel oyin...

Bu BÜRCLƏR gözlənilməz yerdən pul ALACAQ Maliyyə dönüşünün yaxınlaşdığı bir vaxtdır, amma bir vacib şərt var Astroloqlar qarşıdakı günlər üçün proqnoz hazırlayıb və maliyyə dəyişiklikləri gö...

Almatıda keçirilən II Qazaxıstan Beynəlxalq Sağlamlıq Turizmi Sərgisində Azərbaycan geniş tərkibdə təmsil olunub- FOTOLAR Almatı şəhərində 17–18 aprel tarixlərində təşkil olunan ALZ II Qazaxıstan Beynəlxalq Sağlamlıq Turizmi Sərgisində Azərbaycan geniş nümayəndə heyəti i...

ЖК депутаттары немис бизнесин Кыргызстанга инвестиция салууга чакырды Жогорку Кенештин спикери өлкөдө чет элдик инвесторлорду коргоо үчүн активдүү чаралар көрүлүп жатканын белгиледи.Берлинге расмий сапары учурунда Жогор...

В Кыргызстане формируется новый центр притяжения технологических миллиардеров В последние годы Кыргызстан постепенно выходит на новую траекторию развития, формируя имидж страны, открытой для инноваций, инвестиций и современных ...

Intel представил процессоры Core Series 3 (Wildcat Lake) для недорогих ноутбуков Компания Intel представила мобильные процессоры Core Series 3 семейства Wildcat Lake, предназначенные для доступных потребительских устройств с оптим...

«НЕФТЧИ»НИНГ ШОНЛИ ТАРИХИ Футбол ишқибозлари «Нефтчи»нинг бугунги муваффақиятлари, ғолибона қадамлари Фарғона футболига берилган омад натижаси, деб баҳоламоқдалар....

SHIDDATLI BAHSDA JAMOAMIZ MUHIM G‘ALABAGA ERISHDI Bugungi bellashuv kutilganidek murosasiz va keskin kurashlarga boy tarzda kechdi. Uchrashuv har ikkala jamoaning qarama-qarshi hujumlari bilan boshla...

Щучинсктегі трагедия: қаза тапқандар саны 12-ге жетті Щучинскідегі қасіреттен бері бір жарым айдан аса уақыт өтті. «Палау орталығы» дәмханасында болған жарылыс пен өрттен зардап шеккен тағы бір...

Котёнок погиб в стиральной машине: привлечь хозяйку к ответственности требуют казахстанцы Семейчанка рассказала в соцсетях, что якобы случайно постирала котёнка вместе с вещами. По её словам, животное в стиральную машину засунул трёхлетний...

KPMG’s audit of Renshin confirms the accuracy of its financial statements – CFO YEREVAN, April 15. /ARKA/. Renshin’s audit, conducted for five consecutive years by KPMG, a Big Four firm, confirms the accuracy of its financial sta...

Munajjimlar bashorati (19.04.2026) 2026-yilning 20-aprel, dushanba kuni uchun munajjimlar bashorati Qo‘y (21.03 — 20.04) Ovqatlanishda me’yorni biling, keragidan ortiq yeyilgan taom os...

Qiyomat kuni Allohning huzurida odamlarning eng yomoni ikkiyuzlamachi ekanini ko‘rasan Abu Hurayra roziyallohu anhudan rivoyat qilinadi: Rasululloh sollallohu alayhi vasallam dedilar: “Bir-biringizni yomon ko‘rmang! Bir-biringizga hasad...

Warum sind türkische Schauspielerinnen noch unverheiratet? In der türkischen Film- und Fernsehbranche gibt es Schauspielerinnen, die sich mit ihrem Talent und ihrer natürlichen Schönheit in die Herzen von Mil...

İlan sancmasında ilk yardım sandığınız şey əslində ən böyük səhv imiş İlan sancması zamanı illərdir filmlərdən və dildən-dilə gələn məlumatların bir çoxu, əslində zərərçəkənin həyatını daha böyük təhlükəyə atan səhvlər ...

Есірткіге қатысы бар: Атыраудың бұрынғы бас сақшысы Бақтыбек Исаев тергеу изоляторына қамалды Атырау қалалық полициясының бұрынғы басшысы Бақтыбек Исаев қылмыстық іс аясында тергеу изоляторына қамалды, деп хабарлайды Todayinfo.kz ақпараттық по...

Иран Ормуз бұғасын қайта жауып тастады Фото: depositphotos.com Иран АҚШ тарапынан жалғасып жатқан теңіз блокадасына байланысты Ормуз бұғазының қайта жабылғанын мәлімдеді. Бұл туралы иранды...

Կարիճները նշանակալի հաջողությունների կհասնեն․ ապրիլի 20-ի աստղագուշակը Խոյ: Շատ բան պայմանավորված է նրանով` ճի՞շտ են արդյոք ընտրված նպատակակետերը: Վտանգ կա, որ ընկնելով անկարևոր ցանկությունների հետևից, դուք կշեղվեք ուղու...

Ժամանակավորապես կդադարեցվի մի շարք հասցեների էլեկտրամատակարարումը «Հայաստանի էլեկտրական ցանցեր» փակ բաժնետիրական ընկերությունը տեղեկացնում է, որ ապրիլի 20-ին պլանային նորոգման աշխատանքներ իրականացնելու նպատակով ժամա...

Қосшыда «Жаңа қала – Таза қала» экоплоггингі өтті (ФОТО) Бүгін Қосшы қаласында «Таза Қазақстан» республикалық акциясы аясында «Жаңа қала – Таза қала» атты ауқымды экоплоггинг ұйымдастырылды. Қала аумағын та...

Gybrat High School: Ұлттық құндылық пен заманауи білімнің тоғысқан жері Бүгінгі таңда сапалы білім — ұлттық қауіпсіздік пен дамудың басты кепілі. Президент Қасым-Жомарт Тоқаевтың Жолдауларында айтылған адам капиталын дамы...

Antalyada Diplomatiya Forumunun açılış mərasimi keçirilib, İlham Əliyev tədbirdə iştirak edib Aprelin 17-də Türkiyənin Antalya şəhərində 5-ci Antalya Diplomatiya Forumunun açılış mərasimi keçirilib.Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Ə...

Martın 9-da keçirilmiş buraxılış imtahanının nəticələri açıqlanıb Tam (11 illik) orta təhsil səviyyəsi üzrə martın 9-da keçirilmiş buraxılış imtahanının nəticələri elan olunub.İmtahanda iştirak etmiş 11-ci sinif şag...

Süni intellekt bizi aldada bilər - Psixoloq və ekspertlərdən xəbərdarlıq "Görəsən, qazlı su götürüm, yoxsa adi su?" Süni intellekt çatbotlarından o qədər istifadə edirik ki, az qala su almaq seçimini də onlardan soruşuruq....

İlham Əliyevlə Aleksandar Vuçiç arasında telefon danışığı baş tutub Serbiya Prezidenti Aleksandar Vuçiç aprelin 19-da Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevə zəng edib. Hit.az xəbər verir ki, bu barədə Azərbaycan Preziden...

«Интим видеоны күйеуі таратқан»: асабаның ұятсыз видосына қатысты дау басылмай тұр Ел арасында «Хан» атымен белгілі асаба мен әйелінің ұятсыз видеосы Баян дауынан кем түспей тұр. Асабаның өзі әдейі таратқан жоқпыз деп ақталып жатқан...

Кездейсоқ дау ма, әлде көзбояушылық па? «Қыз Жібек» камзолы төңірегіндегі шу Қазнетті медиа-манипуляция жайлы ойлануға мәжбүр етті Баян Алагөзованың гардеробынан табылған «Қыз Жібек» фильмінің культтік жәдігеріне қатысты дау бәсеңдер емес. Мәдениет министрлігі кінәлілерді іздеп, ...

RateGain, мировой лидер в сфере SaaS, сотрудничает с MIAT Mongolian Airlines Сегодня RateGain Travel Technologies Limited (NSE: RATEGAIN), ведущий разработчик SaaS-решений на базе искусственного интеллекта для туристической и ...

Султанбеков заявил о признанных судом нарушениях со стороны следствия Лидер "Социал-демократов" Темирлан Султанбеков заявил, что суд 14 апреля выявил нарушения со стороны следствия в его деле. Об этом он сообщил в своих...

“VB Team Academy: Қазақстан волейболындағы жаңа деңгей” Қазақстанның спорт әлемінде небәрі бір жылға жетпейтін уақыт ішінде нағыз сенсация жасаған жоба пайда болды. 2025 жылдың мамыр айында іргетасы қаланғ...

Жеңіліс арқылы жеткен жеңіс: Елдос Сметов феномені Елдос Сметов — Қазақстанның ең танымал дзюдошыларының бірі, ел намысын әлемдік аренада абыроймен қорғап жүрген Олимпиада чемпионы. Ол 1992 жылы 9 қыр...

Ұлт рухының асқар тауы құлады: Мұхтар Шаханов өмірден озды SteppeNews.kz: Бүгін еліміздің Мәдениет және ақпарат министрлігі Қазақстанның Еңбек Ері, халық жазушысы, бүкіл түркі әлемінің абыз ақсақалы Мұхтар Ша...

Қазақстан көші-қон тәртібін оңтайландыруда: Жаңа ережелер мен квоталар SteppeNews.kz: Қазақстан Республикасы Еңбек және халықты әлеуметтік қорғау министрлігінің мәліметінше, елімізде инвесторлар, кәсіпкерлер және шетелді...

Munajjimlar bashorati (19.04.2026) 2026-yilning 20-aprel, dushanba kuni uchun munajjimlar bashorati Qo‘y (21.03 — 20.04) Ovqatlanishda me’yorni biling, keragidan ortiq yeyilgan taom os...

Мемлекет басшысы халықаралық институттарды жаңғырту қажеттігін айтты Фото: АқордаПрезидент Қасым-Жомарт Тоқаев Анталия дипломатиялық форумының «Mapping Tomorrow, Managing Uncertainties» панелдік сессиясына қатысты. Ол ...

Мемлекет басшысы көшбасшылардың бойынан табылуға тиіс қасиеттерді атады Фото: АқордаПрезидент Қасым-Жомарт Тоқаев Анталия дипломатиялық форумының «Mapping Tomorrow, Managing Uncertainties» панелдік сессиясына қатысты. Мем...

Almatıda keçirilən II Qazaxıstan Beynəlxalq Sağlamlıq Turizmi Sərgisində Azərbaycan geniş tərkibdə təmsil olunub - FOTOLAR Almatı şəhərində 17–18 aprel tarixlərində təşkil olunan ALZ II Qazaxıstan Beynəlxalq Sağlamlıq Turizmi Sərgisində Azərbaycan geniş nümayəndə heyəti i...

Anar ilhamlı - Qazilərimizə marş həsr etdi - VİDEO Fövqəladə Hallar Nazirliyinin Akademiyasının hərbi Orkestrinin solisti və musiqi-təlimatçısı, vokalçı-bəstəkar gizir Anar İlhamlı Qazilərimizə həsr e...

Турк актрисалари нега ҳануз турмуш қурмаган? Турк киноси ва сериалларида нафақат истеъдоди, балки табиий гўзаллиги билан миллионлаб мухлислар қалбидан жой олган актрисалар борки, уларнинг шахсий...

Жамбыл облысында «Таза Қазақстан» экологиялық акциясы аясында «Таза аула» акциясы өткізілді «Таза Қазақстан» жалпыұлттық экологиялық бастамасы аясында Жамбыл облысында экологиялық іс-шаралар кезең-кезеңімен ұйымдастырылуда. Соның бірі 17-18 ...

Tom Kruz yana osmonda: “Top Gun 3” filmi tasvirga olinadi Tom Kruz mashhur aviatsion franshizaga qaytadi — Paramount Pictures rasmiy ravishda “Top Gun 3” ishlab chiqilayotganini e’lon qildi. Bu yangilik Las-...

Munajjimlar bashorati (19.04.2026) 2026-yilning 20-aprel, dushanba kuni uchun munajjimlar bashorati Qo‘y (21.03 — 20.04) Ovqatlanishda me’yorni biling, keragidan ortiq yeyilgan taom os...

ТАҚВИМИ АМИТ «ХОВАР»: имрӯз 20 апрел, душанбе, 110-умин рӯзи соли 2026 аст Дар ин рӯзи соли 2024 бо иштироки Президенти Ҷумҳурии Тоҷикистон муҳтарам Эмомалӣ Раҳмон ва Раиси Маҷлиси миллии Маҷлиси Олии Ҷумҳурии Тоҷикистон, Ра...

Қытай тілі күні: Әлемді байланыстырған иероглифтер SteppeNews.kz: Бүгін, 20 сәуір — бүкіл әлемде БҰҰ-ның ресми алты тілінің біріне арналған Халықаралық қытай тілі күні атап өтілуде. Бұл мереке 2010 жы...

Болгариядағы парламенттік сайлауда экс-президенттің партиясы жеңіске жетті Болгарияның бұрынғы президенті Румен Радев 19 сәуірде өткен парламенттік сайлауда өзінің «Прогрессивті Болгария» партиясының жеңіске жеткенін жарияла...

Алматыда 200-ден астам тұрғын құлағалы тұрған үйлерінен жаңасына көшті 2026 жылдың бірінші тоқсанының қорытындысы бойынша Алматыда 204 ескі тұрғын үй иесі «Алматы қаласының тұрғын үйін 2030 жылға дейін жаңғырту бағдарлам...

Таласқа да, Алашқа да танымал ақын Әл-Фараби атындағы Қазақ ұлттық университетінің «Журналистика» факультетін бітірген. Жамбыл облысының Байзақ, Жамбыл және Талас аудандық газеттерінде...

“Bu gün biz sülhün bəhrəsinin şahidiyik”- Prezident Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev BMT-nin Asiya və Sakit Okean üzrə İqtisadi və Sosial Komissiyasının səksən ikinci sessiyasının iştirakçılarına mür...

İlham Əliyev: Azərbaycan əsas daşımalar qovşağı kimi öz rolunu gücləndirir Azərbaycan inkluziv və dayanıqlı inkişafı davam etdirir. Son iki onillik ərzində, iqtisadiyyatımız təxminən dörd dəfə artmış, yoxsulluq və işsizlik i...

İlham Əliyev: Yüksələn geosiyasi gərginlik onilliklər ərzində əldə olunmuş inkişaf nailiyyətlərinin kövrəkliyini üzə çıxarır BMT-nin Asiya və Sakit Okean üzrə İqtisadi və Sosial Komissiyası, dayanıqlı inkişafın irəliləməsi, eləcə də regional bağlantıların, ticarətin və iqti...

Өзбекстанда әлеуметтік қолдаудың жаңа шаралары күшіне енді SteppeNews.kz: Өзбекстан Президенті Шавкат Мирзиёев халықтың әлеуметтік қорғалуын күшейтуге және кәсіпкерлік субъектілеріне қолайлы жағдай жасауға ба...

Сарапшы пікірі: Қазақстанда туу деңгейі төмен көрсеткішке түсті SteppeNews.kz: 2025 жылы Қазақстанда бала туу көрсеткіші алдыңғы жылмен салыстырғанда 8–10%-ға азайып, шамамен 335 мың сәби дүниеге келді. Бұл соңғы ...

ҚР ІІМ: Терроризм туралы жалған хабарламалар үшін жауапкершілік қатаң Ішкі істер министрлігі ата-аналардың назарын терроризм актілері туралы көрінеу жалған хабарламаларды таратуға жол бермеуге аударды, деп хабарлайды Or...

Душтун кыйкырыгы. Садыра Жапарова Бишкектеги жашылдандырууну көзөмөлдөөгө чакырышат Белгилүү продюсер жана режиссер Жакен Чотой (Чотоев) жакында Кыргыз Республикасынын президенти Садыр Жапаровго кайрылуу жиберди. Анда ал «Бишкектин ш...

130 миллионов исчезли, председатель пропал: кто обворовал фермеров Жетысу? В Кербулакском районе области Жетысу разгорается скандал вокруг кредитного товарищества «Куренбел». Около 35 крестьянских хозяйств заявляют о возможн...

Беларусь түркі еліне 90 Ватиканға барабар жер бөліп берді ТМД-дағы «аграрлық алпауыт» саналған Беларусьтің ауыл шаруашылығында жүйелі дағдарыс пен мал жұты белең алды. Ресми Минск бұл тығырықтан шығудың экзо...

Қазақстандықтарға алған қаржысын қайтару қаупі туып тұр Бұдан былай табысты фискалдық түбіртектермен растау міндеттеледі. Егер түбіртек болмаса, төлем қайта есептеледі, демек артық төленген қаражат кері қа...

Menace de Trump et confrontation en mer: l'Iran refuse les négociations Les tensions au Moyen-Orient ont atteint un nouveau stade. Sur fond de blocus du détroit d'Ormuz et de confrontations en mer, les relations diplomati...

Pourquoi les actrices turques ne sont-elles pas encore mariées Dans le cinéma et les séries télévisées turques, il existe des actrices qui ont conquis le cœur de millions de fans non seulement par leur talent, ma...

Prezident İlham Əliyev BMT komissiyasının 82-ci sessiyasının iştirakçılarına müraciət edib Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev BMT-nin Asiya və Sakit Okean üzrə İqtisadi və Sosial Komissiyasının səksən ikinci sessiyasının iştirakçılarına mür...

Trump's threat and naval clash: Iran refuses talks Tensions in the Middle East have reached a new level. Diplomatic relations between Tehran and Washington are at risk against the backdrop of a blocka...

Baitursynuly University студенттері жарыс болидін құрастырды Фото: ҚР ҒЖБМАхмет Байтұрсынұлы атындағы Қостанай өңірлік университетінің студенттері оқытушыларының жетекшілігімен екі жыл бойы озық машина жасау ор...

Иттің 12 күшігі болған: Ақтауда буаз итті пышақтап өлтірді Фото: Зооқорғаушылардан / lada.kzАқтау маңында жануарларға қатыгездік көрсету дерегі тіркелді. Буаз ит пышақпен жараланып, келесі күні ветеринарлық к...

Almatıda keçirilən II Qazaxıstan Beynəlxalq Sağlamlıq Turizmi Sərgisində Azərbaycan geniş tərkibdə təmsil olunub - FOTOLAR Almatı şəhərində 17–18 aprel tarixlərində təşkil olunan ALZ II Qazaxıstan Beynəlxalq Sağlamlıq Turizmi Sərgisində Azərbaycan geniş nümayəndə heyəti i...

Aşiq olmaq hissi keçici, yoxsa qalıcıdır? “Bəzən insan elə bir hiss yaşayır ki, sanki hər şey dayanır, diqqət yalnız bir nöqtəyə yığılır, düşüncələr qarışır, amma eyni zamanda xoş bir h...

Türkiyənin Mədəniyyət Marşrutu Festivalları 26 şəhərlə yeni mərhələyə qədəm qoyur Türkiyə zəngin festival təqvimi və açıq hava tədbirləri ilə bu il də diqqət mərkəzindədir. Avropa Festivallar Assosiasiyasının (EFA) nüfuzlu üzvlərin...

Зоҳида Умарова қудаси билан масофа сақлаши ҳақида очиқ гапирди Ўзбекистонда таниқли хонандалардан бири Зоҳида Умарова оилавий муносабатлар, фарзанд тарбияси ва қуда-андачиликдаги ўзига хос қарашлари билан ўртоқла...

Ногирон болалар парвариши учун тадбиркорларга солиқ имтиёзлари берилди Ўзбекистонда ижтимоий ҳимояни кучайтиришга қаратилган яна бир муҳим қадам ташланди. Янги қабул қилинган қонунга мувофиқ, ногиронлиги бўлган болаларга...

Өскемендегі алаяқтық: Ірі компания директоры мен бауырына ауыр айып тағылды Шығыс Қазақстан облысында ірі компания директоры мен оның бауырына аса ірі көлемдегі алаяқтық және дәлелдерді қолдан жасау бойынша айып тағылды, деп ...

Репосттың құны 86 мың теңге: әлемжелідегі жалған ақпарат қалай жазаланады? Қазақстанда интернет кеңістігінде жалған ақпарат таратуға байланысты жауапкершілік күшейтілді. Әлеуметтік желілер мен мессенджерлердегі кез келген жа...

Zohida Umarova openly spoke about keeping distance with her relative One of Uzbekistan’s well-known singers Zohida Umarova shared her views on family relationships, child upbringing, and in-law relations. She openly ex...

Zohida Umarova parle ouvertement de sa distance avec son beau-père L'une des chanteuses populaires d'Ouzbékistan, Zohida Umarova, a partagé ses vues uniques sur les relations familiales, l'éducation des enfants et le...

Incitation fiscale pour les entrepreneurs prenant en charge des enfants handicapés Une autre étape importante a été franchie pour renforcer la protection sociale en Ouzbékistan. Conformément à la loi nouvellement adoptée, des incita...

Zohida Umarova spricht offen über Distanz zu ihrem Schwiegervater Eine bekannte Sängerin aus Usbekistan, Zohida Umarova, teilte ihre besonderen Ansichten zu familiären Beziehungen, Kindererziehung und Schwiegerelter...

Steuererleichterungen für Unternehmer bei der Betreuung von Kindern mit Behinderungen In Usbekistan wurde ein weiterer wichtiger Schritt zur Stärkung des sozialen Schutzes unternommen. Gemäß einem neu verabschiedeten Gesetz wurden umfa...

Bu bazar 9-cuların imtahanı var Məlum olduğu kimi, aprelin 26-da 9-cu sinif şagirdləri buraxılış imtahanı verəcək. Mecra.az xəbər verir ki, bu barədə Dövlət İmtahan Mərkəzi (DİM) mə...

Poeziyamızın AĞ SƏSİ Bu dəfə sizə Qulu müəllimdən danışmaq istəyirəm. Yox, yox, tələsməyin, professor Qulu Məhərrəmlini deyil, əməkdar jurnalist Qulu Zeynalovu nəzərdə tu...

Türkiyənin Mədəniyyət Marşrutu Festivalları 26 şəhərdə keçiriləcək - FOTOLAR Türkiyə zəngin festival təqvimi və açıq hava tədbirləri ilə bu il də diqqət mərkəzindədir. Avropa Festivallar Assosiasiyasının (EFA) nüfuzlu üzvlərin...

Burun çəpərində əyrilik nə zaman problem yaradır? - Səbəblər və həll yolları Burunun daxilində yerləşən burun boşluğu arakəsmə vasitəsilə iki hissəyə bölünür. Bu arakəsmə sümük və qığırdaqdan ibarət olub burun dəliklərindən ud...

ФАРЗАНДОНРО АЗ ТАҲСИЛ МАҲРУМ НАКУНЕД! Дар Душанбе беш аз 40 ҳолати монеъ шудан ба таҳсил ошкор карда шуд ДУШАНБЕ, 20.04.2026. /АМИТ «Ховар»/. Дар семоҳаи якуми соли 2026 дар шаҳри Душанбе 43 ҳолати монеъ шудан ба гирифтани таҳсилоти миёнаи умумӣ ба қайд ...

R.I.S.K. Company выводит рынок интеллектуальных рабочих пространств Азербайджана на новый уровень 22 апреля ведущий системный интегратор Азербайджана R.I.S.K. Company проведет специализированное мероприятие «Advanced Solutions (Audio, Video and Au...

DİM-dən şagirdlərə MÜRACİƏT Aprelin 26-da Bakı şəhərinin Sabunçu (II hissə), Nizami, Xəzər (II hissə) və Nəsimi rayonlarında, Sumqayıt (II hissə), Abşeron (II hissə), Naxçıvan, ...

İlham Əliyev: Azərbaycan əsas daşımalar qovşağı kimi öz rolunu gücləndirir Azərbaycan inkluziv və dayanıqlı inkişafı davam etdirir. Cagdas.az xəbər verir ki, bu fikirlər Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevin BMT-nin Asiya və ...

Zohida Umarova habla abiertamente sobre mantener distancia con su suegro Zohida Umarova, una de las cantantes conocidas en Uzbekistán, compartió sus puntos de vista únicos sobre las relaciones familiares, la crianza de los...

Incentivos fiscales para empresarios que atienden a niños con discapacidad Se ha dado otro paso importante en Uzbekistán, dirigido a fortalecer la protección social. Según la ley recién adoptada, se han introducido amplias e...

Həftəiçi oyunlar bu kanallarda - AFİŞA Fanat.Az həftəiçi TV vasitəsilə yayımlanacaq oyunların siyahısını təqdim edir: 20 aprel (bazar ertəsi) Azərbaycan II Liqası 16:00. Xankəndi – D...

“Sabah” çempionluğa bir addım da yaxınlaşdı – Tura baxış Misli Premyer Liqasının XXVIII turu məhsuldar keçmədi. 6 qarşılaşmanın dördündə qapılara bir qol vuruldu. Yalndız “Turan Tovuz” böyük hes...

Más de cien caballos murieron en Kazajistán Las fuertes lluvias registradas en la región de Mangystau, Kazajistán, provocaron la muerte masiva de caballos. Así lo informó la publicación «Lada.k...

Ötən ay 263 məktəbdə ciddi sanitar pozuntular aşkarlanıb Ötən ay 263 məktəbdə ciddi sanitar pozuntular (sanitar-texniki və sanitar-gigiyenik vəziyyətin qeyri-qənaətbəxş olması, məhsulların saxlanması zamanı...

TikTok Azərbaycanda ötən il 3,6 milyon video silib Aparıcı video platforma olan TikTok Azərbaycanda icma təhlükəsizliyini prioritet olaraq qorumağa davam edir. Yaradıcılıq üçün rahat mühit yaratmaq mə...

Қозоғистонда юздан ортиқ отлар нобуд бўлди Қозоғистоннинг Манғистов туманида кузатилган кучли ёғингарчиликлар отларнинг оммавий ҳалок бўлишига олиб келди. Бу ҳақда “Lada.kz” нашри хабар тарқат...

Қазақстанда жүзден астам жылқы қырылды Қазақстанның Маңғыстау ауданында байқалған қатты жауын-шашын жылқылардың жаппай қырылуына себеп болды. Бұл туралы “Lada.kz” хабарлады. Мәліметтерге с...

Мүгедек балаларға күтім жасау үшін кәсіпкерлерге салық жеңілдіктері берілді Өзбекстанда әлеуметтік қорғауды күшейтуге бағытталған тағы бір маңызды қадам жасалды. Жаңа қабылданған заңға сәйкес, мүгедек балаларға күндізгі күтім...

Rusiyada Azərbaycan dili məktəbləri açılacaq–Mütəxəssisdən MÜHÜM AÇIQLAMA Oxu24.com xəbər verir ki, Azərbaycan dili Rusiyada tədris dili kimi gündəmə gəlir. İki ölkə arasında təhsil əməkdaşlığının genişləndirilməsi çərçivəs...

Prezident Azərbaycanla bağlı bu rəqəmləri rəsmən AÇIQLADI Azərbaycan inkluziv və dayanıqlı inkişafı davam etdirir. Son iki onillik ərzində, iqtisadiyyatımız təxminən dörd dəfə artmış, yoxsulluq və işsizlik i...

VTB (Armenia) Expands Payment Options for Russian Tourists YEREVAN, April 20. /ARKA/. Ahead of the tourist season, VTB (Armenia) is strengthening its acquiring infrastructure, expanding its network and introd...

მსოფლიოს 10 ქვეყანა, სადაც მოსახლეობა ბოლო 25 წელში ყველაზე მეტად გაიზარდა 2000 წლიდან 2025-წლამდე მსოფლიოს მოსახლეობა 2-მილიარდზე მეტი ადამიანით გაიზარდა, თუმცა ზრდა მნიშვნელოვნად განსხვავდება ქვეყნების მიხედვით, – ამ...

Kazakistan’da yüzden fazla at telef oldu Kazakistan’ın Mangistau bölgesinde gözlemlenen şiddetli yağışlar, atların toplu şekilde ölmesine neden oldu. Bu durum “Lada.kz” tarafından bildirildi...

Engelli Çocuk Bakımı İçin Girişimcilere Vergi Muafiyetleri Verildi Özbekistan'da sosyal korumayı güçlendirmeye yönelik önemli bir adım daha atıldı. Yeni kabul edilen yasaya göre, engelli çocuklara gündüz bakım hizmet...

Креативті туризм: Алматы саяхат пен өнерді біріктіретін жаңа бағыттарға көшті Алматыда туризм креативті индустриямен ұштасып, жаңа бағыт ала бастады. Қала өңірлік туристік хаб ретіндегі орнын күшейтіп, енді саяхат саласын дәстү...

Rəhim Həsənovun güvəndiyi referilərin də sayı artdı, vərəqələrin də - Hakimliyin mənzərəsi Misli Premyer Liqasında 28 tur geridə qalıb. Cari mövsüm daha bir hakim elitada oyuna çıxıb. Emin Əliyev "Karvan-Yevlax" - "Şamaxı" qarşılaşmasına tə...

21 apreldə bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI QoçGün uğurlu başlayacaq, siz özünüzdə güc və inam artımı hiss edəcəksiniz və bu, bir çox işlərin öhdəsindən tez gəlməyə kömək edəcək. Uğurlu ideyala...

Munajjimlar bashorati (19.04.2026) 2026-yilning 20-aprel, dushanba kuni uchun munajjimlar bashorati Qo‘y (21.03 — 20.04) Ovqatlanishda me’yorni biling, keragidan ortiq yeyilgan taom os...

Ətin qiymətində gözlənilməz dəyişiklik – Dövlət müdaxilə etməsə… Azərbaycanda heyvandarlıq sektorunda keyfiyyətin artırılması və bazarın daha effektiv tənzimlənməsi məqsədilə yeni yanaşmalar gündəmə gəlməkdədir. Xü...

Quru sərhədlər bu şəxslər üçün AÇILA BİLƏR – Şərtlər… Azərbaycanda quru sərhədlərin uzun müddətdir bağlı qalması cəmiyyətdə müxtəlif müzakirələrə səbəb olub. Xüsusilə, ikili vətəndaşlığı olan şəxslərin ü...

ТАШАББУСҲОИ ТОҶИКИСТОН. Ҳифзи пиряхҳо барои амният, шукуфоӣ ва адолат муҳим аст ДУШАНБЕ, 20.04.2026. /АМИТ «Ховар»/. Тавре иттилоъ дорем, аз 25 то 28 майи соли равон дар шаҳри Душанбе Конфронси 4-уми байналмилалии сатҳи баланд ои...

20 АПРЕЛ — РӮЗИ КОРМАНДОНИ МАҚОМОТИ АДЛИЯ. Ин мақомот сиёсати ҳуқуқии давлатро таъмин мекунад ДУШАНБЕ, 20.04.2026. /АМИТ «Ховар»/. 20 апрел дар Тоҷикистон Рӯзи кормандони мақомоти адлия муқаррар гардидааст. Ин сана дар асоси тағйиру иловаҳо ба...

Ақтаудағы интим видео дауы: Полиция кәмелетке толмаған күдіктіні ұстады Ақтауда жергілікті асаба мен оның жұбайына қатысты интим видеоның тарап кетуі үлкен дауға ұласты, деп хабарлайды Ertenmedia.kz. Көпшілікке арналмаған...

Qadağaya rəğmən qohum evlilikləri DAVAM EDİR Azərbaycanda yaxın qohumlar arasında nikah qanunvericiliklə qadağan edilsə də, bəzi bölgələrdə bu ənənə hələ də tam aradan qalxmayıb. Son günlər Ağca...

Təhlükəsizlik prioritetdədir: TikTok 2025-ci il ərzində Azərbaycanda 3,6 milyondan çox videonu silib Aparıcı video platforma olan TikTok Azərbaycanda icmanın təhlükəsizliyini prioritet olaraq qorumağa davam edir. Yaradıcılıq üçün rahat mühit yaratmaq...

Биз цивилизациялык алтын рыногун түзөбүз – соода баштоо боюнча интервью ```html Алмазбек Каракожаев, Кыргыз фонддук биржасынын баалуу металлдар соода секторунун жетекчиси, сектордун ишин жакшыртуу үчүн жаңы механизмдерди ...

Ակբա բանկը թողարկելէ միանգամից 2 պրեմիում դասիքարտատեսակ ԵՐԵՎԱՆ, 20 ապրիլի․/ԱՌԿԱ/․ Ակբա բանկը թողարկել է միանգամից երկու՝ Mastercard World և Mastercard World Elite պրեմիում դասի քարտատեսակները, հաղորդում է ...

Armbanks Weekly Digest․ Հայաստանի ֆինանսական շուկայի առանցքային իրադարձությունները (ապրիլի 13–19) ԵՐԵՎԱՆ, 20 ապրիլի․/ԱՌԿԱ/․ Հայաստանի ֆինանսական շուկայում շաբաթն անցել է միջազգային ֆինանսական հաստատությունների թարմացված գնահատականների, դրամավարկայ...

Ертең өкінбеу үшін: Сарапшы зейнетке қор жинаудың ең ұтымды уақытын айтты Көп адам 30–40 жастың аралығында зейнетақы мәселесіне бас қатырмай кейінге ысырып қояды, деп хабарлайды Ertenmedia.kz. Әлі уақыт көп секілді көрінеді...

Үкіметте тротуармен жүретін самокатшылардың мәселесін шешу тапсырылды Қазақстан премьер-министрі Олжас Бектенов құқықбұзушылықтардың алдын алу жөніндегі ведомствоаралық комиссия отырысында тротуармен мопедтер мен электр...

Дубайда 22 жастағы қазақстандық не үшін өмірбақи сотталып, 300 млн айыппұл арқалады? 22 жастағы қазақстандық Ернұр Алмахан Дубайда өмірбақиға сотталып, оған 300 млн теңге айыппұл салынған. Жұмыс істеп, нәпақа табамын деп кеткен жігіт ...

We are creating a civilized gold market – an interview about the launch of trading Almazbek Karakojaev, head of the precious metals trading sector of the Kyrgyz Stock Exchange, shared his thoughts on the importance of implementing n...

ПЕШВОИ МИЛЛАТ — АСОСГУЗОРИ ИСЛОҲОТИ ҲУҚУҚӢ ДАР ТОҶИКИСТОН ВА ҶАҲОН. Эҳдо ба 35-солагии Истиқлолияти давлатӣ ДУШАНБЕ, 20.04.2026. /АМИТ «Ховар»/. Аз замони ба даст овардани Истиқлолияти давлатӣ дар соли 1991 Ҷумҳурии Тоҷикистон ба марҳалаи нави таърихӣ – бун...

Дар мамнуъгоҳи «Бешаи палангон» тадбирҳои беҳдошти ҳолати гидрологӣ амалӣ гардиданд ДУШАНБЕ, 20.04.2026. /АМИТ «Ховар»/. Бо мақсади беҳтар намудани ҳолати гидрологӣ, таъмини гардиши муътадили об, пешгирии ҷамъшавии лойоба ва нигоҳдор...

Шығыс Қазақстанда «резеңке» пәтерлерге бақылау күшейтіледі Қазақстанда құқық бұзушылықтардың алдын алу жүйесін күшейту және «Заң және тәртіп» қағидатын іс жүзінде орнықтыру бағытындағы жұмыстар жаңа деңгейге ...

Дарындар тоғысқан дода: ШҚО-да республикалық өнер байқауы бастау алды 20–24 сәуір аралығында еліміздің сегіз қаласында техникалық және кәсіптік, орта білімнен кейінгі білім беру ұйымдары студенттері арасында 47-ші Респу...

Kudbiyev comenta las discusiones sobre un reloj caro Sherzod Kudbiyev, presidente del Comité Nacional para la Urbanización y el Desarrollo Sostenible del Mercado de la Vivienda, reaccionó a las discusio...

Tencent Invests in Kaspi.kz with Mikheil Lomtadze and U.S. Investors The Astana Times provides news and information from Kazakhstan and around the world. ASTANA – Kaspi.kz (Nasdaq: KSPI) announced that Tencent, Kaspi.k...

Progress Isn’t Perfect, And That’s What Makes It Human The Astana Times provides news and information from Kazakhstan and around the world. There is a certain expectation we carry when we think about tech...

Қонаевтағы даулы сот: Алмасбек Садырбай ісі алғашқы күннен күмәнмен басталды Қонаевта фермер әрі қоғам белсендісі Алмасбек Садырбайға қатысты сот процесі басталды, деп хабарлайды Ertenmedia.kz. Іс бойынша алғашқы отырыс 9 сәуі...

«ХАТЛОН — САРЗАМИНИ ТАМАДДУНҲО ВА САЁҲАТ». Дар Муъминобод форум ва намоиши байналмилалии сайёҳӣ баргузор мегардад ДУШАНБЕ, 20.04.2026. /АМИТ «Ховар»/. Тавре қаблан иттилоъ додем, 4–5 июн дар ноҳияи Муъминободи вилояти Хатлон таҳти унвони «Хатлон — сарзамини...

«Гүлфайрус Исмаилова»: Журналист Қыз Жібектің «камзолын» сақтап қалған адамның кімі екенін айтты «Қыз Жібек» фильмінің түсірілу тарихына үңілсем, актриса Меруерт Өтекешова киген камзолдың Баян Алагөзовада болуының себебі бар екен. Экран сыртында ...

Շարքային գրչակների հարձակումը՝ ռինգի արքայի վրա Հայաստանյան հանրային դաշտում կրկին ի հայտ եկավ հին, բայց երբեք չվերացող երևույթը՝ մարդկանց ձեռքբերումները մոռանալու և արժանին չտալու հիվանդագին մոլու...

18 өңірдің жас атлеттері Шығыс Қазақстанда жиналды Шығыс Қазақстан облысында ауыр атлетикадан 17 жасқа дейінгі ұлдар мен қыздар арасында жекелей-командалық түрінен Қазақстан Чемпионатының салтанатты а...

ABŞ-İran gərginliyi gübrə və ərzaq qiymətlərini necə dəyişir? Yaxın Şərqdə baş verən gərginliklər təkcə siyasi gündəmi deyil, həm də qlobal iqtisadi prosesləri ciddi şəkildə təsirləndirir. Xüsusilə ABŞ-İran müna...

Bakı-Banqkok Bəyannaməsi qəbul edilib Azərbaycanın xarici işlər naziri Ceyhun Bayramov Banqkokda keçirilən Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Asiya və Sakit Okean üzrə İqtisadi və Sosial Ko...

SSRİ-nin "superaviadaşıyıcı" layihəsi niyə uğursuz oldu? Sovet İttifaqı Soyuq müharibənin son mərhələsində ABŞ-ın iri aviadaşıyıcılarına rəqib ola biləcək nüvə mühərrikli “superaviadaşıyıcı” yar...

Armbanks Weekly Digest: Key Events in Armenia’s Financial Market (April 13–19) YEREVAN, April 20. /ARКА/. The week in the Armenian financial market was influenced by updated assessments from international financial institutions,...

Buxoroda murakkab neyroxirurgik operatsiya 9 oylik bolada muvaffaqiyatli bajarildi Buxoro viloyat bolalar ko‘p tarmoqli tibbiyot markazida navbatdagi murakkab neyroxirurgik amaliyot muvaffaqiyatli o‘tkazildi. Ma’lum qilinishicha, 9 ...

“Turmush o‘rtog‘ingiz yoningizda bo‘lgani boshqacha ekan” — Saida Rametova oilasi boshiga tushgan sinovlar haqida O‘zbekiston xalq artisti Saida Rametova “Milliy” telekanalining “Ayol qalbi” ko‘rsatuvi mehmoni bo‘ldi. Aktrisa ko‘rsatuv davomida o‘zini o‘ylantirga...

Anar İlhamlı – Qazilərimizə marş həsr etdi – VİDEO Fövqəladə Hallar Nazirliyinin Akademiyasının hərbi Orkestrinin solisti və musiqi-təlimatçısı, vokalçı-bəstəkar gizir Anar İlhamlı Qazilərimizə həsr e...

Azərbaycanda minimum əməkhaqqı ilə bağlı MƏQAMLAR — İqtisadçıdan AÇIQLAMA Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev BMT-nin Asiya və Sakit Okean üzrə İqtisadi və Sosial Komissiyasının 82-ci sessiyasının iştirakçılarına müraciətind...

Azərbaycanda bir sıra qeyri-filiz faydalı qazıntı yataqları "AzerGold"a verildi Qeyri-filiz faydalı qazıntı yataqlarının istismarı sahəsində səmərəliliyin artırılması və bazar tələbatının ödənilməsi məqsədilə Bakı şəhərinin Qarad...

Azərbaycanda şirkətləri risklərdən qorunmaq üçün YENİ QƏRAR İnvestisiya şirkətinin davamlı kapital tələbləri haqqında qayda təsdiqlənib. Cagdas.az -ın əldə etdiyi məlumata görə, bununla bağlı Mərkəzi Bankın sə...

Bulvardakı “şeytan çarxı” niyə işləmir? – RƏSMİ “Yeni bulvar” ərazisində yerləşən, insanlar tərəfindən “şeytan çarxı” kimi tanınan “Panorama” attraksionun işləmə...

Новий штраф для власників електромобілів: до 68 тис. грн. В Україні власники електрокарів усе частіше вдаються до сумнівного способу підзарядки — спускання кабелів прямо з вікон багатоповерхівок. Такий «лайф...

Який штраф передбачений за виїзд на зустрічну смугу Виїзд на смугу зустрічного руху вважається одним із найбільш критичних порушень ПДР через високу ймовірність лобових зіткнень із тяжкими наслідками. ...

“Bu, Azərbaycanı həm Şərq, həm də Qərb üçün etibarlı və strateji tərəfdaş kimi təsdiqləyir” 2021-ci ildə təsis edilən Antalya Diplomatiya Forumu qısa zaman kəsiyində qlobal dialoqun aparıcı platformalarından birinə çevrilməyi bacardı. Azərba...

Жаңбыр жауып, күн күркірейді: 18 сәуірде ауа райы қандай болады? Қазгидромет 18 сәуірге арналған ауа райы болжамын жариялады, — деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі. Елдің оңтүстік өңірлерінде жаңбыр жауып, кей...

Повышать субсидии на семена соразмерно росту цен просят аграрии Казахстана Источник фото: ElDala.kz Представители Ассоциации сельхозтоваропроизводителей Костанайской области просят пересмотреть нормативы субсидирования семен...

Ceyhun Bayramov tailandlı həmkarı ilə regional təhlükəsizliyi müzakirə edib Xarici işlər naziri Ceyhun Bayramov Banqkok şəhərində Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Asiya və Sakit okean üçün İqtisadi və Sosial Komissiyasının (U...

Məhsuldar ötürmə müəlliflərinin sayı 130-a çatdı - STATİSTİKA Misli Premyer Liqasında 28-ci tura yekun vurulub. Son turda cəmi 9 qol qeydə alınıb. Əvvəlki turlar üzrə məhsuldarlıq belədir: 1-ci tur - 13, 2-ci tu...

Бишкекте Альгимантас Видугириске арналган фото көргөзмөнүн ачылышы өтөт Көргөзмө көрүүчүлөргө киноиндустриясында из калтырган чебердин көркөм дүйнөсүнө чөмүлүүгө сунуштайт.21-апрелде саат 16:00дө Бишкектеги «Манас» киноте...

“HAYOT Foundation” inicia nuevos proyectos sociales para 2026 Se ha presentado otra gran iniciativa destinada al desarrollo del sector social en Uzbekistán. La fundación «HAYOT Foundation» ha anunciado un nuevo ...

«Туристік аумаққа зират қазылмайды»: Аида Балаева Мұхтар Шаханов неге Арыстан баб кесенесінің аумағына жерленбейтінін түсіндірді Кеше, 19 сәуір күні Қазақстанның халық жазушысы, көрнекті ақын әрі қоғам қайраткері Мұхтар Шаханов 84 жасында өмірден өткен болатын. Бүгін әлеуметтік...

«Үйінде паналатты»: танымал журналист Мұхтар Шахановтан көрген жақсылығын еске алды Фото: dina_tolepbergen парақшасынан Журналист Дина Төлепберген әлеуметтік желідегі парақшасында ақын Мұхтар Шаханов туралы әсерлі естелігімен бөлісті...

“HAYOT Foundation” 2026 йил учун янги ижтимоий лойиҳаларни бошлади Ўзбекистонда ижтимоий соҳани ривожлантиришга қаратилган яна бир йирик ташаббус тақдим этилди. “HAYOT Foundation” жамғармаси томонидан 2026 йил учун м...

Հայաստանը պատրաստ է կառուցել ապագա, որտեղ սահմանները խոչընդոտներ չեն, այլ համագործակցության դարպասներ ՀՀ ԱԺ պատվիրակությունը մասնակցել է Ստամբուլում հրավիրված Միջխորհրդարանական միության 152-րդ վեհաժողովի աշխատանքներին: Վեհաժողովի ընթացքում ելույթ է ու...

Ձայնագրությունները ցույց են տալիս կա՛մ նրանց քաղաքական տհասությունը, կա՛մ էլ դա իրոք սադրանք է իշխանության դեմ. Արտաշես Խալաթյան «Հեղափոխությունից հետո ամենամեծ փոփոխությունը, որ կատարվել է՝ կաշառքի պետական հովանավորչության բացառումն է, չկա կաշառքի խթանման ինստիտուտը»,-Zarkerak...

Құрылыс нарығында жаңа бақылау: «қара тізімге» кімдер енеді? Қазақстанда құрылыс саласындағы ашықтықты арттыру және үлескерлердің құқықтарын қорғауды күшейту бағытында жаңа тетік іске қосылуы мүмкін. Қазақстан ...

DİM-in 10 ili: Ədalətli seçimdən ədalətli inkişafa doğru DİM-in 10 illiyi ilə bağlı tədbirdə oturub zala baxanda bir detal diqqətimi çəkdi: alqışlar var idi, amma bu, sadəcə protokol alqışı deyildi. Orada b...

İndoneziya miqrant qaçaqmalçılığı ilə bağlı üç pakistanlını saxlayıb İndoneziya, transmilli miqrasiya şəbəkələrinə qarşı mübarizənin davam etdiyini vurğulayaraq, ölkəni Avstraliyaya insan qaçaqmalçılığı üçün tranzit mə...

Milli Məclisdən Belçika və Niderlandın qərəzli qərarlarına ETİRAZ Belçika və Niderlandın Nümayəndələr Palataları 2026-cı il aprelin 16-da Azərbaycan-Ermənistan sülh prosesinə, hər iki ölkənin birgə səyləri ilə regio...

15 yaşlı qız uşaq dünyaya gətirdi - YENİLƏNİB Sosial şəbəkələrdə Ucar rayonunda yetkinlik yaşına çatmayan şəxsin uşaq dünyaya gətirməsi ilə bağlı yayılan məlumat əsasında Ailə, Qadın və Uşaq Prob...

„HAYOT Foundation“ startet neue Sozialprojekte für 2026 Eine weitere große Initiative zur Entwicklung des sozialen Sektors in Usbekistan wurde vorgestellt. Die „HAYOT Foundation” hat ein neues Paket von Pr...

Krypto-Zone „Besqala Mining Valley“ in Karalkalpakstan eingerichtet In Usbekistan wird eine neue strategische Initiative zur Entwicklung der Kryptoökonomie umgesetzt. Gemäß dem Beschluss des Präsidenten Nr. PQ–143 wur...

«HAYOT Foundation» 2026 жылға арналған жаңа әлеуметтік жобаларды бастады Өзбекстанда әлеуметтік саланы дамытуға бағытталған тағы бір ірі бастама ұсынылды. «HAYOT Foundation» қоры 2026 жылға арналған жаңа жобалар пакетін жа...

Azərbaycan-Tailand münasibətləri: Əməkdaşlıq genişlənir Aprelin 20-də xarici işlər naziri Ceyhun Bayramov Banqkok şəhərində Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Asiya və Sakit okean üçün İqtisadi və Sosial Kom...

Салық кодексіне түзетулер тобы Жобалық кеңсенің 12-ші отырысында қаралды Үкімет жанындағы Жобалық кеңсенің отырысында Салық кодексіне кезекті түзетулер тобы, оның ішінде қаржы секторына қатысты мәселелер қаралды, деп жазад...

Қазақстанның оффшорлық аймақтар тізімі жаңарды Ұлттық банк оффшорлық аймақтардың тізбесін бекітті. Қаулы 2026 жылғы 1 мамырдан бастап қолданысқа енгізіледі, деп хабарлайды inbusiness.kz сайты. Офф...

“Neftçi” PFK-nın bəyanatı "Neftçi" klubu son turda baş verən hakim ədalətsizliyinə qarşı rəsmi şəkildə kəskin etirazını bildirib. Fanat.Az xəbər verir ki, paytaxt təmsilçisi y...

"Karvan" da getmək istəmir Misli Premyer Liqasında (MPL) komanda sayının artırılmasından sonra rəqabətin azalacağını güman edənlər yəqin ki, yanıldıqlarının fərqindədirlər. Haz...

Baş nazirin mülkləri ilə bağlı DAHA BİR XƏBƏR – Niyə yayıldı?\VİDEO Azərbaycanın siyasi və iqtisadi gündəmində Baş nazir Əli Əsədovun biznes imperiyası ilə bağlı yayılan məlumatlar və ölkədəki mövcud iqtisadi durum fo...

Çin alimləri işığı elektrik enerjisinə çevirən ağac material hazırlayıb Adi balza ağacı günəş işığını udaraq istiliyi toplaya və hətta qaranlıqda belə elektrik enerjisi yarada bilir. Bu, çinli alimlərin ağacın hüceyrə str...

Hər şeyi nəzarətdə saxlamaq istəyi təsadüfi deyil - Psixoloqlar səbəbi açıqladı Yetkin yaşda hər şeyi nəzarətdə saxlamaq istəyi çox vaxt uşaqlıq dövrünə gedib çıxır. Psixoloqların fikrincə, bu davranış adətən emosional qeyri-sabi...

Абай облысында «Таза Қазақстан» бағдарламасының іске асу барысы қаралды Облыс әкімі Берік Уәлидің төрағалығымен өткен кеңейтілген аппараттық кеңесте «Таза Қазақстан» экологиялық бағдарламасының өңірде іске асырылу барысы ...

Кеңейтілген аппараттық кеңес өтті Бүгін облыс әкімі Берік Уәлидің төрағалығымен кеңейтілген аппараттық кеңес өтті. Жиында облыстың 2026 жылғы қаңтар-наурыз айларындағы әлеуметтік-экон...

"HAYOT Foundation" launches new social projects for 2026 Another major initiative aimed at developing the social sector in Uzbekistan has been presented. A new package of projects for 2026 has been announce...

Подростка, слившего в сеть приват-видео тамады и его жены, задержали в Актау В Актау обсуждают утечку хоум-видео, снятого супружеской парой — местным шоуменом и его супругой. Ролик, который изначально не предназначался для пуб...

AYOLLAR JAMOAMIZ DASTLABKI BELLASHUVDA MAGʻLUBIYATGA UCHRADI Ayollar o‘rtasida Oliy liga mavsumining ochilish uchrashuvini «Neftchi»W jamoamiz Qirgulidagi «Neftchi Arena» o‘yingohida Nav...

"Neftçi" bəyanat yaydı, AFFA-dan bunu tələb etdi "Neftçi" Futbol Klubu bəyanat yayıb.Bu barədə Bakıvaxtı.az-a Bakı təmsilçisinin mətbuat xidmətindən bildirilib."Ağ-qaralar" Misli Premyer Liqasının 2...

Ürək tutması, yoxsa panik atak? - Oxşar əlamətlər, təhlükəli nəticələr Sinədə qəfil təzyiq, sürətlənən ürək döyüntüsü və nəfəs almaqda çətinlik... Bu əlamətlər bir çox insanda ciddi narahatlıq yaradır və "ürək tutmasıdır...

«Tamos Education» мектебіндегі Қытай тілі күні: қос халықтың мәдениеті мен достық мерекесі SteppeNews.kz: «Tamos Education» мектебінде Біріккен Ұлттар Ұйымының ресми күнтізбесіне енген айтулы дата — Қытай тілі күні салтанатты түрде атап өті...

«Тауы құлағандай сезімдеміз»: Садыр Жапаров Шахановты аза тұтып, қазақ халқына көңіл айтты Қырғыз Республикасының Президенті Садыр Жапаров Қазақстан Президенті Қасым-Жомарт Тоқаевқа және қазақ халқына танымал ақын, қоғам қайраткері, Қазақст...

«Әділет» партиясы: Қазақстандағы саяси бәсеке мен диалогтың жаңа кезеңі бастала ма Қазақстанда жаңа «Әділет» саяси партиясын құру туралы бастама саяси ортада қызу талқылана бастады, деп жазады Ertenmedia.kz. Әзірге сөз тіркеліп үлге...

On aylıq uşaq nələr etməlidir? -Pediatrdan vacib AÇIQLAMA 10 aylıq uşaq nələr etməlidir?Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan pediatr Aytən İsmayılzadə mühüm məqamları açıqlayıb.-10 aylıq uşaq tam sərbəst otur...

Azərbaycanda III ixtisas qrupu ləğv olunur? Bu il qəbul imtahanlarının ikinci mərhələsinin 1-ci cəhdi üçün ixtisas qrupları üzrə statistikaya nəzər salanda görünür ki, 3-cü ixtisas qrupu üzrə i...

Жетісуда «Таза Қазақстан» жалпыұлттық идеологиясы аясында «Eco Spring Action» экологиялық акциясы өтті Жетісу облысында «Таза Қазақстан» экологиялық бағдарламасы аясында «Eco Spring Action» экологиялық акциясы ұйымдастырылып, жоғары деңгейде өтті. Атал...

71,6% өсім: Жамбыл облысы инвестиция динамикасы бойынша көш басында Мемлекет басшысының ел экономикасына қомақты инвестиция тарту, терең өңдеуді дамыту және өңдеу өнеркәсібінің үлесін арттыру жөніндегі тапсырмалары Жа...

TikTok 2025-ci il ərzində Azərbaycanda 3,6 milyondan çox videonu silib Aparıcı video platforma olan TikTok Azərbaycanda icmanın təhlükəsizliyini prioritet olaraq qorumağa davam edir. Yaradıcılıq üçün rahat mühit yaratmaq...

Hər il 338 söz daha az danışırıq: Səssizləşmənin səbəbi nədir: Günə başlayarkən çörəkçiyə verilən qısa salam və ya axşam yeməyində paylaşılan kiçik bir hekayə… Bunların hamısı fərq edilmədən həyatımızdan çəkilib ...